One Move Too Many: How to Understand the Injuries and Overuse Syndromes of Rock Climbing
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Cueillette possible à Chabanel
Généralement prêt dans les 24 heures
Description
Comprendre les tensions à l'origine des blessures et du surmenage en escalade avant de s'engager sur la voie de la guérison.
Les grimpeurs exercent un stress unique sur leur corps, tant à l'entraînement que lorsque vient le moment d'enchaîner les mouvements de son projet. L'effort derrière ces mouvements de précision expose les athlètes au risque de blessure dans la poursuite d'une meilleure escalade. Pour ceux qui ont fait le geste de trop, les docteurs Volker Schoeff et Thomas Hochholzer, médecins sportifs allemands réputés, proposent un examen approfondi des blessures d'escalade courantes, de leur traitement et de leur prévention. Du cas le plus bénin de cou d'assureur à la rupture complète d'une poulie de doigt, obtenez les informations dont vous avez besoin pour éviter les blessures ou pour retourner sur la roche le plus rapidement possible.
Par Thomas Hochholzer & Volker Schoeffl & Sam Lightner Jr.
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