9 grimpeurs sur 10 font les mêmes erreurs - navigation dans le dédale de conseils pour le grimpeur auto-coaché ​​9 grimpeurs sur 10 sont coincés. Ils sont coincés sur les mêmes choses. Certaines des choses qui empêchent les grimpeurs d'améliorer leur niveau d'escalade sont les mêmes qu'il y a vingt ans : la motivation, la gestion du temps et l'incapacité d'analyser et de corriger leurs propres erreurs techniques ou tactiques de base. Mais ils sont également bloqués pour une nouvelle série de raisons.

Il y a vingt ans, le problème était que personne ne savait s’entraîner à l’escalade. Les informations étaient rares et ne pouvaient pas circuler rapidement parmi les participants. Aujourd'hui, c'est le problème inverse. Livre après livre répertorie les techniques d'escalade, les exercices d'escalade, les conseils d'escalade. Naviguer dans ce barrage d'informations, filtrer ce qui n'est pas pertinent et se concentrer sur ce qui compte pour votre vie, votre escalade et votre situation a été l'étape limitante pour le grimpeur d'aujourd'hui.

Ce livre est le premier à présenter la science de l'amélioration de l'escalade d'une manière qui vous aidera réellement à prendre des décisions en toute confiance et à rester concentré sur les choses qui feront la plus grande différence. Dave Macleod a cristallisé 16 années d'expérience en tant qu'alpiniste de classe mondiale, scientifique du sport et entraîneur renommé dans un guide accessible et stimulant pour l'amélioration de l'escalade.