Le rouleau X permet un massage profond des tissus du corps entier pour améliorer la récupération. Il peut être utilisé comme rouleau dorsal et aider d'autres parties du corps. Utilisez-le avant et après l'entraînement pour soulager la tension musculaire.

MASSAGE FERME ET VARIÉTÉ DE SENSATIONS

Conçu pour pénétrer en profondeur à travers les couches de tissus mous, ce rouleau est idéal pour masser les muscles denses. Il satisfera les personnes ayant un seuil de douleur élevé, telles que les utilisateurs avancés et les athlètes. La surface unique offre plusieurs canaux de massage pour améliorer l'expérience globale.

AUTO-LIBÉRATION MYOFASCIALE

En utilisant votre propre poids corporel pour maintenir la pression et rouler, le rouleau X vous permet d'effectuer une auto-libération myofasciale (ALM), aidant les muscles à retrouver leur amplitude naturelle, activant la circulation sanguine et brisant les tissus cicatriciels et les adhérences entre la peau, les muscles et les os.

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DIMENSIONS: 33 x 14 CM
RÉCUPÉRATION ACTIVE ET PERFORMANCE

Après des entraînements intenses, des déchirures microscopiques et du tissu cicatriciel peuvent se développer dans les tissus mous, provoquant raideurs et douleurs. Une position assise prolongée peut également entraîner une mauvaise posture, des déséquilibres musculaires et un raccourcissement adaptatif. L'allongement du fascia par le roulement peut accélérer la récupération, améliorer l'alignement musculo-squelettique et optimiser les performances (liées au sport ou aux activités quotidiennes).

- Noyau creux dur qui garantit un massage ferme des grands et petits muscles

- Fabriqué en EVA haute densité qui conserve sa forme après compression

- Motif 3D unique avec des crêtes et des formes de diamant pour simuler l'action des doigts et de la paume

- Ultra-compact et portable pour une utilisation à la maison, à la salle de sport ou sur le terrain

- Aide à mieux prendre conscience des déséquilibres musculaires et à améliorer l'alignement

- Peut réduire le risque de blessures récurrentes en augmentant la proprioception

- Plus de 30 exercices inclus pour maximiser votre récupération et votre mobilité globale

MASSAGE Thérapie des points de déclenchement pour la libération myofasciale. Aide au soulagement de la douleur musculaire et à la relaxation.

RÉÉDUCATION Mobilité globale et prévention des blessures. Recommandé pour la pré/rééducation et la fonction articulaire.